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Kontakt: mail@sonja-howard.com
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Stellt mir gern eine Anfrage mit eurem konkreten Anliegen an mail@sonja-howard.com, ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Ich biete Coachings zu unterschiedlichen Themen an, sowohl telefonisch als auch per Video-Call. Bei Wohnortnähe gern auch persönlich.
Ich begleite Eltern, die sich aus häuslichen Gewaltbeziehungen trennen möchten oder bereits in familiengerichtlichen Verfahren stecken und Hilfe im Umgang mit Behörden brauchen.
Für mich stehen Kindeswohl und Kindeswille im Vordergrund. Wenn ich merke, dass es sich in der Tat nur um einen Elternkonflikt handelt, in den die Kinder hineingezogen werden, formuliere ich das auch ganz klar und beende die Beratung.
Stellungnahmen schreibe ich nur, wenn ich mir sicher bin, dass der Gewaltschutz im Verfahren nicht sichergestellt ist oder der Kindeswille ohne Vorliegen einer tatsächlichen Kindeswohlgefährdung übergangen wird.
Meine Schwerpunkte hierbei sind:
Ich helfe dabei, Emotionen von Fakten zu trennen und gebe Schlüsselsätze mit auf den Weg, um sicherer im Umgang mit Behörden und Justiz auftreten zu können. Auch kann ich helfen, Gutachten zu verstehen (und nicht überzuinterpretieren) und gebe Empfehlungen, wie man mit Schriftsätzen der Gegenseite am besten umgeht. Denn nicht immer geben die involvierten Anwälte die richtigen Ratschläge, da sie manchmal nur mit der juristischen – und wie alle Menschen – auch persönlichen Brille auf die Fälle schauen. Bei Bedarf unterstütze ich auch bei einem Anwalts-Wechsel.
Ausserdem begleite ich (Online-)Termine mit dem Jugendamt, helfe beim Formulieren von E-Mails und arbeite auch mit den involvierten Fachberatungsstellen, Therapeut*innen und Anwält*innen zusammen.
Du bist selbst betroffen von Gewalt in deiner Kindheit? Klassische Therapien reichen dir nicht oder du suchst generell nach anderen Wegen, mit deiner Vergangenheit klar zu kommen?
Im persönlichen Gespräch darfst du mir alle Fragen stellen, die dir auf der Seele brennen. Sei es zu Sexualität, dem Umgang mit PTBS, Partnerschaft oder dem Spagat von kindgerechter Aufklärung ohne Panikmache.
Je nachdem wo du auf deinem Weg stehst, fangen wir ganz vorn an (Wieso habe ich Panikattacken? Was kann ich dagegen tun? Wie erkläre ich das meinen Mitmenschen?) oder mittendrin.
Gemeinsam können wir z.B. erarbeiten wie man lernt, gesunde Grenzen zu ziehen, wie man mit Triggern im Alltag besser umgehen kann und auch was tatsächliche “red flags” in Beziehungen von persönlichen Triggern unterscheidet.
In meinen Coachings steht nicht die Aufarbeitung der Vergangenheit im Vordergrund, sondern der zukunftsgerichtete Blick, die Stärkung deiner seelischen Widerstandskraft und das entwickeln von Visionen für dein persönliches Leben.
Egal, ob du einfach nur dein Leben “auf die Reihe” bekommen möchtest oder dich dazu entschlossen hast, mit deiner Geschichte an die Öffentlichkeit zu gehen und dein Erfahrungswissen zu nutzen, um anderen zu helfen – ich unterstütze dich dabei!
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